Seminář o přípravě v jarním období

31.03.2016

ZVU VÁS NA

SEMINÁŘ

 TÉMA

 JE JARO,

 JAK NA TO

Kdy: v pondělí  4. dubna 2016 od 17:00

Kde: Restaurace na Vyhlídce aneb U Černé báby, Soběšická 154, 638 00 Brno

            (http://www.restaurace-brno.cz/kontakt-mapa)

Cena: 555,- ( v ceně večeře)

Harmonogram:

17:00-18:30    přednáška na téma trénink v jarním období (plavání, cyklistika, běh, posilovna, doplňkové sporty), výživa, regenerace

18:30-19:00    večeře

18:30-20:00    volná diskuze

Pro koho je seminář určen: pro všechny, kteří mají rádi sport, triatlon obzvlášť a chtějí se dozvědět něco nového, efektivně zkombinovat práci-rodinu-trénink-odpočinek

V prvním díle seminářů v polovině ledna jsem se zabýval tréninkem v zimním období, na konci května proběhne seminář věnovaný závodnímu období.

Přednášející: Filip Ospalý

Přihlášky zasílejte do soboty 2.dubna 2016 na e-mailovou adresu: filip@ospaly.cz

Kapacita omezena!